Suisse bouge

La Suisse bouge aura lieu du 1er au 31 mai 2026 et permettra de désigner les communes les plus sportives. Chaque minute d’effort compte !  

L’objectif ? Donner envie aux enfants, aux jeunes comme aux adultes, notamment les plus sédentaires, de s’initier au sport de manière simple et ludique. En profitant des beaux jours printaniers, chacun est invité à sortir, à prendre l’air et à intégrer davantage de mouvement dans son quotidien. Des activités sont proposées sur l’ensemble de la commune pour toucher le plus grand nombre grâce à la collaboration avec Nendaz Sport, des clubs sportifs (Volleyball Club Nendaz, Hockey Club Nendaz, FC Printse-Nendaz), le fitness Nend’Spirit ainsi qu’avec Nina Broccard, une championne nendette aux multiples talents. La semaine du 11 mai sera consacrée aux adultes, les trois autres aux enfants et aux jeunes.

Vous retrouvez ci-dessous le programme des activités. Elles sont gratuites mais uniquement sur inscription.

Programme enfants du 4 au 8 mai

Lundi 4 mai

Badminton18h30-19h305H à 8HBiolette
Badminton19h30-20h305H à 3COBiolette
Tennis17h-18h307H à 3COTennis Chaèdo
Tennis18h30-20h7H à 3COTennis Chaèdo

Mardi 5 mai

Entrainement
HC Nendaz
17h45 – 19h003H à 5H Patinoire Ecluses
Entrainement
HC Nendaz
19h00 – 20h156H à 3COPatinoire Ecluses
Entrainement Volley-Club Nendaz18h00 – 19h302H à 3COBiolette

Mercredi 6 mai

Danse moderne17h00 – 18h003H-4HCour école Baar
Danse moderne18h30 – 19h305H à 8HCour école Basse-Nendaz
1er Coup de pédale13h15 – 14h453HCour école Basse-Nendaz
Entrainement
FC Printse-Nendaz
17h – 18h152H à 3HStade de Beuson
Tennis18h30-20h5H à 8HTennis Chaèdo

Jeudi 7 mai

Fun gym18h30 – 19h303H à 7HBiolette
Initiation triathlon18h00 – 19h308H à 3CO (15 enfants)Basse-Nendaz
Entrainement FC Printse-Nendaz18h – 19h304H à 5HStade de Beuson

Vendredi 8 mai

Cirque18h30 – 20h 1CO à 3COSalle de gym du CO

Course caritative des enfants du centre scolaire de la Biolette à Basse-Nendaz en faveur de l’association « Partenaires en construction », basée à Fey, qui œuvre pour faciliter l’accès aux soins de santé pour les personnes le plus démunies en Côte d’Ivoire

Programme adultes

Body-sculptlundi 11 mai19h30-20h30Salle de gym Aproz
Initiation trail avec Nina Broccardlundi 11 mai19hLieu à définir
Entrainement
HC Nendaz
mardi 12 mai19h-20h15À la patinoire
Sortie VTTmardi 12 maià 18h30Devant la Coop de Haute-Nendaz
Entraînement
FC Printse-Nendaz 
mercredi 13 mai19h30-21hStade de Beuson
Foot en salledimanche 17 mai20h30-21h30Salle de gym du CO
Sortie VTTsamedi 30 mai13h30 – 16hLieu à définir

Du 11 au 17 mai : Une séance gratuite par personne au fitness Nend’Spirit

Programme enfants du 18 au 22 mai

Lundi 18 mai

Badminton18h30 – 19h30 5H à 8HLes Iles
Badminton19h30 – 20h305H à 3COLes Iles

Mardi 19 mai

Entrainement
HC Nendaz
17h45 – 19h003H à 5HPatinoire Ecluses
Entrainement
HC Nendaz
19h00 – 20h156H à 3COPatinoire Ecluses

Mercredi 20 mai

Danse moderne17h30 – 18h303H-4HCour d’école Aproz
Danse moderne18h30 – 19h305H à 8HCour d’école Aproz
1er Coup de pédale13h15 – 14h453HAproz
VTT15h00 – 16h303H à 8HAproz
VTT16h45 – 17h453H à 8HAproz
Tennis19h – 20h305H à 8HLes Iles
Entrainement Volley-Club Nendaz18h00 – 19h302H à 8HSalle Aproz

Jeudi 21 mai

Fun gym18h30-19h30 3H à 7HBiolette

Course caritative des élèves de l’école d’Aproz pour la Fondation Beloved, en faveur des victimes du drame de Crans-Montana

Vendredi 22 mai

Cirque18h30 – 20h 1CO à 3COSalle Biolette

Programme enfants du 25 au 29 mai

Lundi 25 mai

Badminton18h30-19h305H à 8HBiolette

Mardi 26 mai

Entrainement
HC Nendaz
17h45 – 19h003H à 5HPatinoire Ecluses
Entrainement
HC Nendaz
19h00 – 20h156H à 3COPatinoire Ecluses

Mercredi 27 mai

Danse moderne17h30 – 18h303H-4HCentre Sportif
Danse moderne18h30 – 19h305H à 8HCentre Sportif
VTT13h15 – 14h453H à 8HPra Da Dzeu
VTT15h00 – 16h303H à 8HPra Da Dzeu
1er Coup de pédale16h45 – 17h453HCentre Sportif
Tennis18h30 – 20h5H à 8HTennis Chaèdo
Entrainement FC Printse-Nendaz17h – 18h152H à 3HStade de Beuson

Jeudi 28 mai

Fun gym18h30 – 19h303H à 7HBiolette
Entrainement FC Printse-Nendaz18h – 19h304H à 5HStade de Beuson

Vendredi 29 mai

Cirque18h30 – 20h 1CO à 3COSalle de gym du CO
Entrainement Volley-Club Nendaz18h00 – 19h302H à 8HSalle polyvalente Haute-Nendaz

Enregistrez vos minutes de sport

Cette année, près de 200 communes participent à Suisse bouge et invitent leurs habitants à relever le défi. Le principe est simple : chacun peut enregistrer ses minutes d’activité physique pour contribuer au compteur de sa commune. Du 1er au 31 mai, il suffit de saisir ses minutes de mouvement via l’application gratuite (à télécharger grâce au QR code) et de faire grimper le score de Nendaz. Marche, vélo, tennis ou football : chaque minute compte !

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